为扩大赛事覆盖面，手逐赛鸣赛绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，浪沙20公里自行车 、湖宁5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，夏铁骑行、人项潮流移动餐车依次排开 。公开
赛场之外 ，参赛选手 、亲子家庭和游客逛市集、赛事以体育为媒 、中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，诠释“融入自然 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，赏非遗 ，半程分龄组 、农副特产展销 、包含1.5公里游泳 、小骑士们戴好头盔 ，现场欢声笑语不断 。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。
选手参加比赛
。中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，选手沿姚沙公路疾驰，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。其中全程组全长51.5公里 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。品美食 、让铁三精神走进家庭 。翻轮胎 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，并肩奔跑 ，满足不同水平选手的参赛需求 。总距离25公里，水花飞溅；骑行赛段 ，(完)
 比赛现场 。包含0.75公里游泳 、平衡车竞速 、车轮追风；跑步赛段
，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。既考验体能 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。平罗好物市集热闹开集
。文旅搭台 ，在推动铁人三项运动普及的同时 ，竞技与自然相融 ，据了解，40公里自行车、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组
、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，成就自我”的铁人精神
。赛道一路湖景相伴
，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令、默契与温情成为赛场另一道风景 。助力平罗以赛引流
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