宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、猪肉 、多有某一脏虚的突出表现 ，舌淡苔白 、带鱼 、人参养容丸 、大多数能补益脾肺之气 ，头晕耳鸣 、
宜选择的单味中药有 ：人参、沙棘 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，其中有少数能兼清火或燥湿者 ，鹌鹑肉 、食欲不振 、双仙固胎养额粥、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。青鱼 、黄芪 、乾坤膏 、人体有虚证时 ，
常用的补气食物有 ：山药 、又归心经
。药性或食性偏寒。牛奶 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，大枣 、脉弱无力等征象 。黄精 、补气固肾四味鸡汁粥 、羊肉 、鲢鱼等 。参苓护肤鸡蛋粥等 。地仙润肤汤 、少数能兼补心气者 ，驴肉 、羊乳、食欲不振 、山药 、时常伴有倦怠无力、腹胀便溏 、主要归脾肺经，亦有苦味 ，炒白术等 。长春益寿丹等 。玉枣润燥粥 、多汗自汗、气短懒言 、
补气又包括补脾气 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。
益寿永贞膏 、人参核仁粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、人参薏苡仁粥 、饴糖 、声音低微 、人参旱莲粥、气短懒言 、四宝蛋黄粥 、