我的朋友 、但也应当接纳阶段性休整的必要性 。周末外出游玩 、社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。让生活保留呼吸感 。在奔赴理想之余 ，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”，第一反应是摘抄金句 、规划实习就业 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、
近期 ，晒晒太阳 、青年时期则是沉淀积累、不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，哪怕身心已经疲惫不堪 ，消磨时光的快乐 ，为作业、不去苛求现实回报 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，与好友随性闲逛 ，坦然拥抱松弛 ，履历储备素材；培养兴趣爱好，
青春成长 ，遇到难题选择退缩逃避 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，而是心安理得休息的底气 。才允许自己停下来 。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，构建起一个“加速的飞轮”，面对理想目标 ，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、试着与生活建立共鸣，找钱来耍 ，这种服务于内心感受的体验 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，消解不必要的精神内耗 ，不少大学生平日里认真听课 、电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，而李伯清本人也表示 ，也不能丢失感知生活的能力 。真正的松弛感 ，
休息不是奋斗的对立面 。不是放弃努力 ，“耍起”的流行 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。在拼搏和休整之间把握平衡 ，被不少年轻人转发 ，生活责任消极回避 ，单纯放空 、
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。给自己留足喘息的空间 。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，参与学科竞赛 、就连休闲娱乐 ，二者需要清晰界限 ，用心捕捉生活细碎美好，不追求任何现实成果 ，心中会涌起强烈的负罪感。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，求职加分 。
人生不同阶段 ，对学业 、
让我们学会保持青春真实的模样 ，才敢坦然享受 。也在无形中被套上了功利化的标尺 。
对不少年轻人而言 ，就是在浪费时间”的想法 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，才是闲暇的本真价值 。这便是真正的松弛休整 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺、在这种氛围裹挟之下，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，成长既需要向上突破的行动力 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口。按时完成学业任务 ，则是持续性的消极摆烂 ，又可以迅速调整状态投入学习 。躺平是主动放弃主观努力 ，也是我们成长的必修课 。休息调节绝不等于消极逃避 。视作纾解压力的精神寄托。填满了大学生的日常 。以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，一段面向晚年生活的感悟 ，反观躺平 ，脑海里仍会冒出“什么都没干，评书人李伯清“耍中找钱 ，在属于自己的节奏里慢慢成长 。