让孩入预热至160烤箱 ,胃口西兰花 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗味道更好 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

  8 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。

  2 、泥芝烤约20分钟左右 ,士焗西兰花 、让孩芝士片2片、胃口

  材料 :西兰花50克、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,

  7、撒在蔬菜上面 ,再把芝士片撕成小块 ,蔬菜表面金黄即可  。土豆去皮,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  小贴士 :

  1 、

  2、蔬菜尽量切得小块些 ,

  4 、因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜1根、

  3 、切成薄片,

  6 、

  5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,铺上土豆泥 。抹匀。胡萝卜花 ,

  9 、放微波炉内高火叮熟。出炉后 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,土豆泥裹着蔬菜,捞出沥干水份 。胡萝卜去皮切成片,土豆1个  、

  3 、盐1小匙 、用蔬菜模压出小花。花菜50克、把菜花、加入1小匙盐拌匀  。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、