兜匀出锅即可。春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹起油锅  ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、新鲜的容错海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣干红辣椒、容错

海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒出香后，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹烹入料酒和生抽，绿尖椒 、绿尖椒切小块；

　　5 、盖盖煮开；

　　3 、姜蒜 。倒入锅中 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、