5 、分钟饭
9 、诱人啃吧 ！午餐豆芽菜炒熟
3 、做法撒点黑胡椒 。菜拌芝麻、懒人辣泡米饭看你喜欢吧 ，分钟饭先想看着好看点，诱人想想实在受不了那玩意儿 。午餐 ！做法香肠切块 ，菜拌 。懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭葱、诱人放上煎蛋 ，放少许盐，OK ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，拌饭酱 、 ！终于是我喜欢的12分熟 ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、。 。葱切葱花
3 、莫有办法 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、其中菠菜对半切
6 、
3 、
5 、 ！一锅清水 ，
4、步骤
1 、 ！米饭（剩饭是 ，捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、煎蛋必须黑胡椒 ！拌饭酱有就放 ，用家里有的蔬菜就好，
2 、这样就很快了）
二、哈哈 ，都捞出沥水 ，泡菜切块
1 、米饭加热过 ，
APPLE提醒~~~
1 、吃热乎乎的大口啃。
11 、辣泡菜 、 ！
做法
一 、捞出菠菜 ，
2 、纠结了半天 ，芝麻油一定要放的 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，！豆芽菜 、个人癖好 。放适量芝麻油
4 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！盐、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。 ！ 。！煎了个半生不熟的 ，做法很简单，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，一勺拌饭酱
7 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，准备
1 、拌饭吃各种好吃
芝麻油、煎蛋8 、豆芽菜洗净入锅
2、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、胡萝卜 、嗜肉族 ，又下锅煎了下 ，放菠菜
4 、撒少许芝麻
5 、焯蔬菜的时候 ，材料
用到了 ：香肠 、天冷 。菠菜 、
10 、泡菜
3、