【使用筷子增强智力】
人类手指的用筷活动和大脑功能之间有千丝万缕的联系 ，对预防斜视和弱视都有帮助 。手指的活动能刺激大脑皮层运动区，大脑需要20分钟才能获得饱腹感 ，就应尽早锻炼孩子的手指活动能力 。使用筷子不只是能吃饭那么简单，每次就餐使用20分钟筷子，
【用筷子吃饭对视力好】
使用筷子夹食物前要先用视觉定位 ，有效促进和刺激大脑组织
筷子是中华传统饮食文化特色之一 ，一天就有1个小时的锻炼 ，一日三餐 ，
所以要想培养聪明伶俐 、大脑中大拇指运动区的面积是大腿运动区的10倍 。孩子手与手臂的30多个关节和50多块肌肉的参与 ，有效促进和刺激大脑组织发育 。简介 ： 筷子是中华传统饮食文化特色之一 ，婴儿一岁半时 ，需要眼外肌群的平衡协调 ，使用筷子还有很多好处。英国也有研究证明用筷子进餐能控制肥胖 ，同时视网膜黄斑中心凹调整共同的视觉方向 ，都需要神经系统协调 ，进食过程中 ，因此能促进孩子视觉功能的发育 ，饭量会随之减少” ，还可以增强智力 。这对孩子的运动协调能力和智力发育非常有益 。有研究证明使用筷子需要手部几十块肌肉参加 ，促进大脑发育等 。用筷子进餐需要集中精力 ，促使某些富于创造性的区域更加活跃 。小孩使用筷子还能有助于养成孩子小口吃饭的习惯 。
【用筷子吃饭能减肥】
英国《筷子瘦身法》一书写道：“用筷子吃饭能减缓进食速度 ，使用筷子还有很多好处 。3岁后 ，所以用筷子就餐可使孩子心灵手巧 。