紫皮洋葱、节后以上原料混合 ，清肠捞出过凉开水，燃脂清洗干净，必备洋葱切片 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳生抽 、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠糖 、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌香菜  。木耳

　　做法：

　　1、节后

　　原料  ：干黑木耳、清肠添加盐、燃脂

撕成小朵；

　　3、沥干水分备用；

　　4 、