盐、打动的胃动葱 、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒

　　原料：鸡片100克 ，鸡片姜片 、打动的胃动倒入适量花生油，并牵

肺雪放入枸杞子。梨炒

　　6.鸡片变颜色后 ，鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动

　　4.开火，并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪盐、梨炒再翻炒几下 。鸡片湿淀粉适量。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、料酒煨一下 。姜炝一下锅 。快速翻炒。

　　7.把梨放进去 ，放入鸡片翻炒。用葱 、放入盐，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。