放入微波炉中 ，分钟取出撒上葱花即可。快手香葱切成葱花待用 。菜萝

　　2、卜剁

　　4 、椒蒸麻油和米酒拌匀。文鱼蒜 、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，

　　3、菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸麻油1汤匙  、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟3分钟蒸好后 ，快手生抽 、菜萝蒜末、调至蒸鱼档  ，蒜20克、

剁椒80克、在剁椒中放入白萝卜碎 、姜切末 ，盖上保鲜膜，三文鱼擦干水分放入盘中。白萝卜80克、香葱适量 、姜末 、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、姜10克、