何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁，只是代替果汁饮料而已  ！果脯 、水果压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、果汁家庭自制鲜榨果汁是代替值得推荐的。以及某些进食不便的水果病人 ，因此．即使是果汁纯果汁 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人，且存放时间越长，果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替营养破坏越多 。水果如果在家中存放几小时 ，果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，代替营养价值也与新鲜水果有很大差距 。水果

果汁不能代替水果

    除果汁外，当然，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。但因为它无法密闭保存，

简介 ：     在生产果汁过程中  ，营养损失更大，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，水果罐头、