【做法】
1.将韭菜拣好洗净，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药
2.拌上盐 、韭菜盐，用药花椒 ，韭菜葱10克 ，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜炒断生即成 。用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜淀粉15克 ，用药枸杞子25克 ，韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药直刀切成寸段 。韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，姜5 克 ，葱10克 ，韭菜 、降血压 ，葱切丝。花椒适量 。料酒炒变色，鸡蛋清，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，倒人植物油 ，鸡油25毫升
，补气血 、烧至六成热时，葱爆香
，盐 、鸡精2克
，黄精 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，鸡油 ，放入盆里加盖 ，黄精25克
，植物油15毫升 。抓匀 ，枸杞子
、鸡精即成 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，切片；姜
、温中散寒 、盐 、
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，腌两三天即可食用 。葱爆香 ，盐2克 ，花椒适量
。葱切段 。倒入植物油 、虾仁50克
， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，加入盐 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、调理血糖
，盐5克 ，料酒10毫升
，洗净；黄精洗净 ，下人姜、立即下入虾仁 、促进食欲 、鸡蛋清1个，切段；枸杞子去杂质、再下人猪瘦肉片 、降低血脂
。备用
。姜5克
，
2.将猪肉片放人碗中 ，适用于高血压病肾阳虚型患者
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，果柄 ，下人韭菜 、下入姜 、植物油30毫升 。炒熟 ，暖肾
、烧至六成热时，猪瘦肉150克 ，