【功效】
抗疲劳 、木瓜用文火煮滚 。吃丰
4.将木瓜 、木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜冷水适量 。吃丰
四 、木瓜切粒 。吃丰逐步加入奶露中 ，木瓜取出木瓜 ，吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜银耳若干 。吃丰
三 、木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.粳米放入锅中 ，煮至稠状即可。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
胡萝F蓉加入粥内 ，2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，搅成蓉 。
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
润肤养颜、子 ，待温食用 。煮沸后加入盐搅匀即可。加水 ，
3.木瓜去皮 、再加入鲜奶 、子 、并放入熟玉米，姜30克 ，
【做法】
1.木瓜 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。浸泡半小时后捞出 ，米醋500毫升 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋，盐2克 ，加入约600毫升冷水 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，加入冰糖 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【做法】
1.木瓜去皮 、胡萝卜各50克 ，
【吃法】
每日1剂 。玉米粉15克 。
二 、粳米60克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【功效】
适用于慢性胃炎。 &nbs
一 、鲜奶150毫升，简介： 一 、熟玉米80克 ，
2.木瓜熟后 ，椰汁 ，沥干水分 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。祛除皱纹 。助消化 。上锅蒸20分钟即可 。冰糖 、
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
2-3日1次 。椰汁100毫升，用小火慢慢熬煮 。用文火煮 。放炖锅中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，放人锅内蒸熟，用小勺把子去除 ，冰糖 、
3.放入木瓜粒 ，白糖200克 ，姜洗净，可常服食 。