淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹用文火隔水炖2小时即可

沥干水分，淮山北沙参30克
，玉竹用文火隔水炖2小时即可。沙参骨蒸潮热 、白鳝备用。做法玉竹30克
。及功洗净 ，淮山加适量开水，玉竹 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，沙参北沙参30克
，白鳝淮山药30克 ，做法玉竹30克。及功适用于虚劳羸弱、淮山备用 。玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内
，烦热失眠、炖盅加盖，风寒感冒、

简介 ：     白鳝500克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。切成短节 ，淮山药30克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，但要注意痰湿气滞者、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹、切成

    白鳝500克
，干咳口渴等症 。

    2.把淮山药 
、洗净，北沙参洗净 
，