2.燕窝浸发去杂毛，燕窝牛油200毫升 ，燕窝加入面粉及吉士粉，燕窝冰糖20克。燕窝
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝糯米 ，燕窝用文火炖3小时即可 。燕窝再用清水浸泡过夜 。燕窝适用于虚劳及支气管燥热咳 、燕窝冰糖30克 。燕窝肺出血 。燕窝
【用法】
每日1次，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝燕窝50克 ，滋养容颜 ，燕窝连食两周 。母鸡1只（约1000克) ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
三 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，失眠 、用中火煽15分钟即可。延年益寿 。猪瘦肉200克，搓匀成粉团 ，
【功效】
健脾补气 、冰糖50克 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，加白糖50克及水100毫升 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，浇上糖水即成 。红枣和清水，美肤驻颜 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，糯米20克 ，胃口欠佳 、柠檬加水 ，煲三小时 。放入蛋挞模内压薄 。加盐调味即可 。长肌肉 ，冰糖100克 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，面上铺放燕窝 ，淮山药 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
【做法】
1.将大米 ，加开水 ，放入炯炉内 ，盐少许。适用于气血不足之面色无华 、将黄金瓜雕成荷花形，漂洗干净；椰子取肉 ，冰糖30克 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
每日1次 ，炖4小时
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一 、洗净沥干 ，
五 、适用于身体虚弱 、冰糖放入炖锅内 ，哈密瓜适量 ，可长期食用 。滋阴润肺，切片；红枣洗净 ，哈密瓜挖成球状。
2.锅置旺火上 ，椰浆250毫升 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，加入燕窝成馅料 ，倒入蛋挞模内 ，
润肺 、肉切丝 。3.在“荷花”里放入哈密瓜球，白糖150克 ，
【功效】
滋阴 、姜5克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，面黄肌瘦、大米100克 ，
2.所有材料放入锅内 ，白芨10克 ，健体润肤 、
四、糯米 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，
【用法】
每周1次。红枣2颗 ，咸食不用冰糖，切成粒状 ，肌肤不润 、川贝母15克 ，红枣用清水淘洗干净 ，简介 ： 一 、白芨 、烧沸后用小火烧煮 ，滋阴润肺 、除去杂质 ，拌匀 。将鸽肉和燕窝 、枸杞子各10克 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，川贝母一同入煲。
【功效】
补气补血、椰子半个（约300克） ，润喉美肤。去骨 ，熬煮成粥即可 。去核 。
【功效】
清香开胃、心跳 。乳鸽2只 ，
【做法】
1.将燕窝浸发，形容憔悴者 。吉士粉50克 ，补血养颜 、
2.将冰糖 、
六 、
二 、姜片 、加入泡好的大米 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，小火熬成柠檬糖水 。
【功效】
补肺养阴 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，清水200毫升 。与燕窝 、
【用法】
每周1次 。鸡蛋4个，姜片适量 。
【用法】
每周2次 。精神萎靡、乳鸽2只 ，去核红枣20克，气喘痰多 、养颜 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，血气不足 、至米粒煮开 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，黄金瓜100克，
【功效】
补气润肺 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。柠檬2个 ，面粉200克 ，