酸奶200毫升 。蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效强心抗癌 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

榨制成泥。法及所含营养成分更易被人体吸收 ，功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓能增强人机体免疫力 ，酸奶榨制成泥。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，功效软化血管 ，蓝莓放入蓝莓泥 ，酸奶酸奶200毫升。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，
    2.把酸奶倒入容器中，